Запись на обзорное занятие
Экспресс-программы
LPG-system
Скидка
Прайс
Иппотренажер
Королевская осанка!
Иппотерапия всегда считалась прекрасным методом формирования прямой осанки, укрепления мышц живота и спины, а также лечения и профилактики болезней позвоночника. Конный тренажер отлично воспроизводит движения лошади и позволяет выполнять упражнения, симулирующие верховую езду.
Во время сеанса иппотерапии у всадника работают все основные группы мышц. Это происходит на рефлекторном уровне, ведь человек на иппотренажере каждую секунду пытается сохранить равновесие и этим побуждает к интенсивной работе основные группы мышц во всем теле.
Именно в этом и заключается принцип действия конного тренажера: задавая движения по специальной траектории, тренажер постоянно отклоняет вас от центра тяжести — назад, вперед, вправо, влево, заставляя ваше тело восстанавливать равновесие, возвращаясь в исходное положение. Вредная или излишняя нагрузка на тазобедренные суставы и позвоночник при этом исключена.
Упражнения на конном тренажере способствуют укреплению тела методом щадящих тренировок, ведь во время занятий частота сердцебиения практически не усиливается, а нагрузка на суставы незначительна. Данный вид тренировок подходит для людей, имеющих ограничения по спортивным занятиям
— помогают бороться с лишним весом, уменьшая объем жировых отложений;
— весьма эффективны в борьбе с целлюлитом;
— увеличивают обмен веществ на 20%, сжигают подкожный жир, кроме того, усиливают кровоток, делая кожу более гладкой и упругой;
— формируют прямую осанку и красивую походку;
— укрепляют брюшной пресс, спину и позвоночник;
— делают мышцы живота и спины более крепкими и эластичными;
— полезны для укрепления бедренных, седалищных и икроножных мышц, при этом отлично прорабатывают глубокие, трудно поддающиеся тренировке мышцы;
— благоприятно воздействуют на костную систему;
— помогают улучшить подвижность тазобедренных суставов и гибкость в целом.
Польза для здоровья при занятиях на конном тренажере:
— улучшение осанки;
— улучшение координации;
— укрепление мышечного корсета, который поддерживает позвоночник в вертикальном положении;
— развитие силы и гибкости;
— уменьшение нагрузок на суставы;
— существенное уменьшение риска травм позвоночника, в особенности его нижнего отдела.
Регулярные занятия на иппотренажере подарят вам красоту, здоровье и принесут положительные эмоции!
Противопоказания
— варикозное расширение вен;
— сердечная недостаточность;
— наличие стимулятора сердца;
— высокое и низкое давление;
— бронхиальная астма;
— эпилепсия;
— беременность;
— тромбоз.
Перед тренировками необходима консультация специалиста.
