Виброплатформа

10 минут за­нятий вмес­то часа ин­тенсив­ных наг­ру­зок!

Во время за­нятий на этом тре­наже­ре ме­хани­чес­кие виб­ра­ции пе­реда­ют­ся че­лове­чес­ко­му телу пос­редс­твом спе­ци­аль­ной плат­формы. Ди­апа­зон час­то­ты виб­ра­ций на­ходит­ся в пре­делах 20–60 Гц. Имен­но в этом ди­апа­зоне мы­шеч­ные во­лок­на ре­аги­ру­ют на виб­ра­цию, сок­ра­ща­ясь и расс­лаб­ля­ясь ав­то­мати­чес­ки. Из-за вы­сокой час­то­ты сок­ра­щений нап­ря­жение мышц дос­та­точ­но ве­лико и очень эф­фектив­но. При обыч­ных тре­ниров­ках ак­ти­визи­ру­ет­ся толь­ко 40% тка­ней мышц, с виб­ра­ци­ей всей по­верх­нос­ти тела этот по­каза­тель приб­ли­жа­ет­ся к стоп­ро­цент­но­му зна­чению. Ре­аги­ру­ют на ко­леба­ния не толь­ко мы­шеч­ные ткани — виб­ра­ция всего тела ока­зыва­ет по­ложи­тель­ное вли­яние на кости, су­хожи­лия, гор­мо­наль­ный ба­ланс ор­га­низ­ма и нерв­ную сис­те­му в целом. Дей­ствие ап­па­рата ос­но­вано на виб­ра­ци­ях, сти­мули­ру­ющих ак­тивность всех тка­ней тела. Ко­леба­ния сред­них и низ­ких час­тот дей­ству­ют по­доб­но ты­сячам мик­ро­вали­ков и мас­си­ру­ют все тело от ступ­ней до шеи.

Ап­па­рат улуч­ша­ет осан­ку, общее сос­то­яние ор­га­низ­ма, ак­ти­визи­ру­ет кро­во­об­ра­щение, не на­рушая при этом ритма серд­це­би­ения и не вы­зывая стрес­са, не при­водит к мы­шеч­ной ус­та­лос­ти.

Про­цеду­ры, ос­но­ван­ные на виб­ра­ци­ях, яв­ля­ют­ся мощ­ным сти­мулом для всего ор­га­низ­ма, а осо­бен­но для ске­лета че­лове­ка и его ней­ро­мус­куль­ной сис­те­мы. Во время тре­ниров­ки кро­во­об­ра­щение зна­читель­но улуч­ша­ет­ся, а нерв­ные окон­ча­ния ста­новят­ся чувс­тви­тель­нее и ак­тивнее. Можно по­чувс­тво­вать, как рас­ши­ря­ют­ся пе­рифе­ричес­кие кро­венос­ные со­суды, о чем сви­детель­ству­ет не­боль­шое пок­расне­ние кожи или лег­кое по­калы­вание после тре­ниров­ки. Кроме того, рит­ми­чес­кие сок­ра­щения спо­собс­тву­ют луч­шей цир­ку­ляции крови и более быст­ро­му вы­веде­нию про­дук­тов рас­па­да. Ор­га­низм быст­ро восс­та­нав­ли­ва­ет­ся. Вы чувс­тву­ете себя лучше и бод­рее!

Ре­зуль­тат за­нятий:

— улуч­ша­ет цвет лица, обо­гащая ткани кис­ло­родом;
— кор­ректи­ру­ет не­дос­татки фи­гуры;
— спо­собс­тву­ет по­худе­нию;
— по­мога­ет в борь­бе с цел­лю­литом;
— сти­мули­ру­ет лим­фодре­наж.
 

Ап­па­рат ока­зыва­ет силь­ное ле­чеб­ное воз­дей­ствие:

— спо­собс­тву­ет более ско­рой ре­аби­лита­ции после травм;
— по­выша­ет элас­тичность тка­ней;
— спо­собс­тву­ет луч­ше­му очи­щению ор­га­низ­ма;
— пре­дуп­режда­ет ос­те­опо­роз;
— пре­дуп­режда­ет па­ралич, мы­шеч­ную ат­ро­фию, хро­ничес­кую ве­ноз­ную не­дос­та­точ­ность.
 

10 минут тре­ниров­ки на виб­роплат­форме равны:

— од­но­му часу уп­ражне­ний в тре­нажер­ном зале;
— двум часам ин­тенсив­ных фи­зичес­ких наг­ру­зок (двум часам бега);
— двум часам игры в тен­нис.

Противопоказания

— ги­неко­логи­чес­кие за­боле­вания;
— опу­щение ор­га­нов;
— тя­желые за­боле­вания поз­во­ноч­ни­ка;
— за­боле­вания почек;
— имп­лан­ты в со­судах;
— тя­желые за­боле­вания почек.

Перед тренировками необходима консультация специалиста.

на главную>>>

Заявка на БЕСПЛАТНОЕ посещение клуба

Здесь Вы можете оставить заявку на обзорное занятие или пробный LPG-массаж в нашем Клубе (сокращенный вариант).

Выберите вариант посещения:
Обзорное занятие
Пробный LPG массаж

Представьтесь:

Контактный телефон (с кодом города):

Выбор клуба:

Димитрова 4 «Ловеч» Ленина 21 «Атрон Сити»

Желаемое время посещения:

будни выходные

утро 9.00-12.00 день 12.00-16.00 вечер 16.00-19.00

Дополнительная информация:

Отправить