Сбрасываем вес вместе

Сбросить лишний вес — абсолютно реально, сделать это с помощью специалиста по питанию значительно проще и безопаснее. Обратиться за помощью к профессионалу, безусловно, имеет смысл, если самостоятельно похудеть не получается.

Если ваши весы показывают не то значение, приходите в женский клуб «Авеню», здесь вам помогут избавиться от ненавистных килограммов и обрести уверенность в себе.

Мы то, что мы едим. Эта всем известная истина является прямым подтверждением тому, что от нашего рациона на 90% зависит и наше здоровье, и наш внешний вид, в том числе вес. Можно проводить часы в спортзале, но лишь этого недостаточно, без правильного питания не похудеть.

Организм — это система, если вы нарушаете правила, некорректно эксплуатируя его, он работает всё хуже и хуже, вес растёт, прибавляя комплексы и болезни. Для начала нужно «перезапустить» работу всей системы, т.е. организма: выбрать правильный
рацион, изменить время приёма пищи, её количество, и в результате «разогнать»
обмен веществ. Позаботьтесь о себе!

Специалист по питанию и здоровому образу жизни Женского клуба «Авеню» разрабатывает программу питания с учётом ваших пищевых пристрастий. При этом учитывается вес, возраст, физическая активность, состояние здоровья, в том числе имеющиеся заболевания.

Также специалист объяснит принципы сочетания продуктов, будет следить за тем, как вы худеете.

Пройдя курс похудения, вы научитесь понимать, какие продукты полезны и их нужно включать в свой рацион, чтобы не набрать вес снова; как правильно устраивать разгрузочные дни; что есть во время застолий и в гостях, как пережить новогодние праздники.

В Женском клубе «Авеню» разработаны различные программы питания.

«Худеем за месяц». Предполагаемая потеря веса 4-6 кг.
Соответственно, за 3-4 месяца можно похудеть и на 20 кг.
Программа рассчитана на месяц диетологического сопровождения. В течение этого времени производится обмер, ведётся пищевой дневник, оказывается психологическая поддержка. Программа учит приобретать правильные пищевые привычки.
Результат во многом зависит от настроя и выполнения рекомендаций.

«Два дня до торжества». Предполагаемая потеря веса 1,5-2 кг.
Программа рассчитана на 2 два дня монодиеты. Голодать при этом не придётся.
Вы приобретёте лёгкость и уверенность в себе, уберутся отёки.

Консультация по правильному питанию и подбору продуктов.
Длится 1,5 часа, в течение которых, помимо прочего, составляется индивидуальное меню.

Каждую программу делают эффективнее комплексы тренировок на тонусных тренажерах и процедуры для тела специально для тех, кто на диетологическом сопровождении. Это важно для усиления метаболизма и дренажа.

Лучшая мотивация худеть дальше — это платье, которое снова стало впору.

Записывайтесь на бесплатную консультацию, выбирайте подходящую программу.