Ваку-степ

Принцип ва­ку­ум­ной те­рапии зак­лю­ча­ет­ся в воз­дей­ствии раз­ре­жен­ным воз­ду­хом на ор­га­низм че­лове­ка, при­чем воз­дей­ствие осу­щест­вля­ет­ся ло­каль­но и на реф­лектор­ном уров­не — в те участ­ки тела, где кро­во­об­ра­щение су­щест­вен­но сни­жено, обес­пе­чива­ет­ся при­ток крови, за счет чего и дос­ти­га­ет­ся оз­до­рови­тель­ный эф­фект. Тре­нажер объ­еди­ня­ет в себе эф­фект ва­ку­ума и дви­жения. Эти два эф­фекта спо­собс­тву­ют умень­ше­нию объ­ема яго­диц, жи­вота, ног и су­щест­вен­но по­мога­ют в ре­шении проб­ле­мы цел­лю­лита.


Ре­зуль­та­тив­ность цикла из 20 за­нятий:

— су­щест­вен­ное умень­ше­ние объ­ема тела;
— зна­читель­ный эф­фект в борь­бе с цел­лю­литом;
— по­теря веса до 10 кг;
— дос­тигну­тый эф­фект легко зак­репля­ет­ся и под­держи­ва­ет­ся;
— строй­ное тело;
— от­личное са­мочувс­твие.

Когда вы тре­ниру­етесь на эл­липти­чес­ком степ-тре­наже­ре, мышцы ин­тенсив­но сок­ра­ща­ют­ся. Для этого про­цес­са им тре­бу­ет­ся много энер­гии, ко­торую они чер­па­ют из жи­ровых тка­ней. По­нижен­ное дав­ле­ние внеш­ней среды (ва­ку­ум), вкупе с из­бы­точ­ным дав­ле­ни­ем, воз­ни­ка­ющим из-за сок­ра­щения мышц, при­водит к зна­читель­но­му ус­ко­рению об­ме­на ве­ществ на бед­рах, яго­дицах и жи­воте. Также под воз­дей­стви­ем ва­ку­ума про­ис­хо­дит ин­тенси­фика­ция мик­ро­цир­ку­ляции крови и лимфы в глу­боких слоях под­кожной клет­чатки. 

Ваку-степ улуч­ша­ет обмен ве­ществ, рас­щепля­ет жиры, уси­лива­ет ре­гене­ратив­ные про­цес­сы в клет­ках, ус­ко­ря­ет восс­та­нови­тель­ные про­цес­сы в тка­нях. Ес­тест­вен­ный кол­ла­ген кожи на­чина­ет ак­тивно вы­делять­ся; сог­ласно исс­ле­дова­ни­ям, ко­личест­во его во­локон, уве­личи­ва­ет­ся на 20%, кожа при этом ста­новит­ся более ров­ной и уп­ру­гой.

Ваку-степ в со­чета­нии с фи­зичес­кой наг­рузкой бла­гоп­ри­ят­но вли­яет на сер­дечно-со­судис­тую сис­те­му, ста­били­зиру­ет ос­новные функ­ции ор­га­низ­ма и спо­собс­тву­ет уда­лению ток­си­нов. По­мимо этого, ре­гуляр­ные за­нятия на степ-тре­наже­ре яв­ля­ют­ся хо­рошей про­филак­ти­кой за­боле­ваний ар­те­ри­аль­но­го кро­во­об­ра­щения (на­руше­ние кро­во­об­ра­щения в пе­рифе­ричес­ких кро­венос­ных со­судах, ве­гето-со­судис­тая дис­то­ния и др.). Плюс ко всему, нет нужды в уси­лен­ных тре­ниров­ках.

Про­дол­жи­тель­ность за­нятий не долж­на пре­вышать 25 минут, общая наг­рузка — уме­рен­ная, пульс — не более 120 уда­ров в ми­нуту.

НОВИНКА - ВАКУУМНЫЙ ТРЕНАЖЕР С ИНФРАКРАСНЫМИ ПАНЕЛЯМИ! 
Двойной удар по лишним объемам!

Противопоказания

на главную>>>